Польза овощей для организма человека огромна. Овощи играют решающую роль в поддержании здоровья и жизнедеятельности человека.
Полезные свойства овощной диеты проявляются в лечении и предупреждении многих заболеваний, нейтрализации вреда от приема лекарственных средств, жирной и калорийной пищи.
Богаты они органическими кислотами, витаминами, пектином, клетчаткой. Овощи должны присутствовать в меню каждый день.
В норме на их долю приходится до 1/4 части всех продуктов, съеденных человеком за сутки. Только такой рацион можно считать правильным и сбалансированным.
Редька с добавлением меда успешно применяется от кашля и катара верхних дыхательных путей. Полезные свойства Редька благодаря своему составу, очень полезна зимой и в начале весны. Для пополнения недостатка витаминов и минеральных солей в организме. Чёрная редька по содержанию этих веществ занимает первое место среди овощных культур. По количеству фитонцидов (эфирным маслам) черная …
Народная медицина утверждает свежий лук репчатый стимулирует выработку спермы и повышает потенцию у мужчины. Лук репчатый описание и химический состав Лук репчатый – одна из самых распространённых овощных культур. Он обладает ценными лечебными и питательными свойствами. Лук содержит около 3 – 4,5% азотистых веществ, из которых 70% в форме легкоусвояемых белков, 7 – …
Среди овощей томат отличается наличием большого количества аскорбиновой кислоты и каротина. Томаты описание Томаты – однолетнее растение. Сохранив их от морозов они будут расти и плодоносить больше года. Стебель томатов травянистый, сочный. Во влажной среде даёт дополнительные корни. С возрастом становится грубым. В пазухах листьев стебель образует много побегов пасынков. Они способны давать …
Обыкновенная репа применялась на Руси в крестьянских семьях как средство от рахита для детей Краткое описание Репа была введена в культуру около 40 веков назад. Это одно из древнейших культурных растений. Древние египтяне и греки широко культивировали репу, однако она считалась пищей рабов и беднейших крестьян. Считается, что родина репы – Западная Азия. …
