Лечение запора народными средствами.

Лечение запора

Rate this post

Лечение запора по рецептам народной медицины.

Краткое описание

    Одним из распространённых заболеваний желудочно-кишечного тракта, является запор. При запоре фекальные массы задерживаются в толстых кишках по 2-4 дня и более. Когда все в норме шлаковые массы должны выбрасываться из кишечника ежедневно по утрам. В статье описывается лечение запора в домашних условиях.

Лечение запора по народным рецептам.
Причины запора

Если же они не выбрасываются несколько дней, то содержащиеся в кале яды проникают в кровь и отравляют её. Отравленная кровь поступает в мозг и в свою очередь отравляют его. Начинаются головные боли, головокружение, тошнота.  При правильном функционировании кишечника кал должен быть светлого цвета.    При запоре приучите себя иметь стул в строго определённый час времени суток.

Лечение запора в домашних условиях.
Застой каловых масс при запоре

Лечение запора упражнениями

  #  Сядьте на стул и катайте ступнями ног взад и вперёд круглую палку. Делайте это, в течение нескольких дней, ежедневно по несколько минут. На ступне располагаются точки, которые стимулируют работу толстой кишки, тонких кишок, поджелудочной железы и печени. Ежедневно бегайте трусцой в течение 45 минут.

  #  Полезно делать натощак. На выдохе перемещайте живот вперёд-назад. Повторите это упражнение 50 раз, затем отдохните и продолжайте. Всего сделайте 6 серий по 50 раз.

Лечение запора продуктами используемые как слабительное.
Типы кала

Лечение запора продуктами используемые как слабительное

    Слабительное действие имеют следующие продукты: виноград, слива, чернослив, земляника, инжир, яблоки, морская капуста, тыква, огурцы, репа, морковь, сок сырой свёклы, картофельный сок, однодневная простокваша, каша геркулесовая.

Рекомендуемые продукты при запорах

     Пейте воды больше не менее 2-х литров в день, основная часть — до обеда. Много свежих овощей, кабачок, лук, зелень, баклажан, помидор, перец. Много тушёных овощей и никакого белого хлеба, только чёрный ржаной, а лучше без дрожжевой. Поменьше пирогов и печенья. И главное: трижды в день по столовой ложке отрубей. И сразу после подъёма — стакан воды.

Продукты помогающие от запора.
Продукты помогающие от запора

Схема питания

    Утром — каша овсяная на разбавленном молоке или бульоне из куриных грудок без шкурки. В обед — каша гречневая с той же курицей, на полдник 150 грамм 2-5% жирности творога с черносливом, штучек 8-10, на ужин — рыбу на пару с отварными овощами. На ночь ряженку или кефир… все кушать понемногу и такого питания уже придерживаться далее. Убрать все жирное, жареное и желтки! Не переедать!

Лечение запора тёплыми клизмами

  • в первый день нужно 0,5 литра тёплой воды
  • на третий – 1 литр
  • пятый – 1.5 литра
  • седьмой – 2 литра

Лечение запора смесью из кураги, чернослива, травы сенны и мёда

     Необходимо взять; 400 гр. вяленого чернослива (без косточек) – прокрутить в мясорубке; одну пачку гранул сенны предварительно запарив в небольшом количестве кипятка, затем прокрутить в мясорубке; один стакан меда. Все хорошо перемешать, сложить в банку 800гр. и поставить в холодильник. Принимать на ночь по 1 ст. ложки ежедневно.

Лечение смесью из кураги, чернослива, изюма, травы сенны и шиповника

    Необходимо взять: 300 гр. кураги; 300 гр. чернослива (без косточек); 300 гр. изюма; одна упаковка травы сенны; одну бутылочку сиропа шиповника. Курагу, чернослив и изюм прокрутить через мясорубку, добавить травку и сироп шиповника, перемешать. Принимать одну столовую ложку на ночь с теплой водой или чаем с лимоном.

Лечение запора настойкой из кураги

     Необходимо взять 0,5 кг. кураги, промыть 3 раза в холодной воде, залить одним литром кипятка. Пить, охлаждённым, по одному стакану каждые 4 часа. Но не более 5 раз в день.

Лечение чесноком с маслом

     На ужин съесть дольку чеснока (натереть на мелкой тёрке) с растительным маслом, а утром, натощак выпить горячий черный чай с молоком. Пить очищенную сырую воду не менее 2 литров за день, небольшими порциями.

Лечение мякотью тыквы

     Возьмите и скушайте 500 г сырой мякоти тыквы дневная доза приёма при запорах и как слабительное.

Красная свёкла с мёдом для лечения запоров

    Свеклу с медом пополам применяют как слабительное средство. При хронических запорах, особенно у пожилых людей, хорошо ежедневно съедать по 100-150 г вареной свеклы.

Лечение запора сбором слабительных трав

  • Александрийский лист — 3 части
  • Ромашка (цветки) — 2 части
  • Жостер (плоды) — 1 часть

     Принимайте от запора полстакана отвара 1-2 раза в день.

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Top