Рекомендации для отдыхающих как правильно загорать на солнце.
Для того чтобы не испортить себе отдых на пляже существуют некоторые простые правила как правильно загорать которым следует придерживаться.
- Постарайтесь воспользоваться солнечными лучами до десяти часов утра или после семнадцати часов вечера.
- Ваша кожа должна привыкать к солнечным лучам постепенно начиная с двадцати минут, не более.
- В дальнейшем прибавлять по 10 — 15 минут в день время пребывания на в зависимости от широты местоположения.
- Передержка на не только сожжёт вашу кожу, но и ускорит её старение. Помните, что летом солнце, воздух и вода высушивают вашу кожу значительно быстрее, чем в другое время года.
- Если вы отдыхаете у моря, то необходимо после купания в морской воде обязательно принять душ с пресной водой, морская соль способствует появлению на коже пигментных пятен.
- Для защиты глаз носите тёмные очки.
- От перегрева головы воспользуйтесь головным убором (кепка, шляпа и т. д.).
Для защиты кожи от ультрафиолетовых лучей применяют защитные кремы и пудры
Рецепт как правильно загорать применяя мази с белой глиной
Окись цинка – 20 г.
Глина белая – 20 г.
Вазелин – 100 г.
Все компоненты тщательно перемешать, наносить на кожу тонким слоем.
Рецепт на основе цинковой мази
Цинковая — 100 г.
Хинол или салол — 7 г.
Хинол или салол мелко истолочь. Все компоненты тщательно перемешать, наносить на кожу тонким слоем.
Рецепт на основе борной мази
Борная — 100 г.
Хинол или салол — 7 г.
Хинол или салол мелко истолочь. Все компоненты тщательно перемешать, наносить на кожу тонким слоем.
Защитная пудра для кожи
Рисовая пудра — 100 г.
Хинол или салол — 2 г.
Хинол или салол мелко истолочь. Нанести пудру на кожу.
